Ti consiglio un libro
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Il Potere di Adesso Una guida all’illuminazione spirituale. La scoperta del “qui” e “ora” del proprio vero Essere Eckhart Tolle Compralo su il Giardino dei Libri Questo libro, studiato con grande attenzione può radicalmente trasformare la vita di chi lo legge, non a caso vanta oltre 10 milioni di copie vendute in tutto il mondo. Imperdibile per chi ricerca una vita libera dalla sofferenza. Da leggere e rileggere. |
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Un Nuovo Mondo Riconosci il vero senso della tua vita – Nuova edizione Eckhart Tolle – Compralo su il Giardino dei Libri Scrive Eckart Tolle “Questo libro non è interessante, interessante significa che potete mantenerne le distanze. Invece questo libro si occuperà di voi. O cambierà il vostro stato di coscienza o non avrà alcun significato. Lettura immancabile, sopratutto se preceduta da Il Potere di Adesso |
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Conosci Te Stesso Dalai Lama – Compralo su il Giardino dei Libri Come ogni suo libro, il Dalai Lama ci insegna attraverso la sua dolcezza, a liberarci dalla sofferenza attraverso la conoscenza e il cambiamento di se stessi. Contiene anche esercizi pratici di meditazioni. |
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Non Sprecare Questa Vita Dalai Lama – Compralo su il Giardino dei Libri Aforismi e insegnamenti di facile e veloce lettura che portano la mente a riflettere su concetti molto profondi. Un insieme di massime e di pensieri volti ad insegnarci come non sprecare la propria vita ma viverla con dignità e profondità. |
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Il Miracolo della Presenza Mentale Un manuale di meditazione Thich Nhat Hanh – Compralo su il Giardino dei Libri Un grande Maestro Zen, un piccolo ma incisivo manuale di meditazione per imparare a meditare in ogni situazione della nostra vita. |
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Spegni il Fuoco della Rabbia Governare le emozioni, vivere il nirvana – Nuova edizione Thich Nhat Hanh – Compralo su il Giardino dei Libri La rabbia può distruggere in pochi istanti quanto di buono abbiamo costruito. Questo libero ci insegna a riconoscere, circoscrivere e alleviare questo sentimento distruttivo. |
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Il Dono del Silenzio Thich Nhat Hanh – Compralo su il Giardino dei Libri“ Lo stolto produce rumore, il Saggio produce silenzio.” Saper ascoltare è un’arte dai più dimenticata. Questo libro ci insegna a ristabilire una profonda serenità interiore attraverso il dono del silenzio. |
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Zen 2.0 La Via della Felicità Tetsugen Serra – Compralo su il Giardino dei Libri Lo Zen spiegato a chi si avvicina per la prima volta a questa antica pratica di vita e di meditazione. Libro semplice ma diretto, chiaro, preciso e ricco di meditazioni utilizzabili anche se privi di esperienza. |
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Uscire dalla Paura Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l’identificazione Krishnananda, Amana – Compralo su il Giardino dei Libri Il nostro bambino interiore continua a influenzare pesantemente la nostra vita. Questo libro ne spiega in maniera semplice i meccanismi e ci fornisce delle interessanti vie di uscita. |
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La Grande Via Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa Franco Berrino, Luigi Fontana – Compralo su il Giardino dei Libri Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. France Berrino, oncologo di fama internazionale ci insegna a prevenirle attraverso sana alimentazione, movimento e meditazione. |
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Ventuno Giorni per Rinascere Il percorso che ringiovanisce corpo e mente Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani – Compralo su il Giardino dei Libri Praticamente il seguito de La Grande Via arricchito da due esperti di meditazione e di allenamento sportivo. Un percorso pratico di 21 giorni per conquistare una buona salute, fisica e mentale. |
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La Mente che Mente Commenti al Dhammapada di Gautama il Buddha Osho Compralo su il Giardino dei Libri Il Dhammapada, uno dei testi più conosciuti di tutta le letteratura buddista, commentato da un grande Maestro contemporaneo |
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Yoga che Ti Passa! – Liberi dal Mal di Schiena – Con DVD Allegato 30 posizioni per una schiena felice Jayadev Jaerschky, Devika Camedda Compralo su il Giardino dei Libri Una risposta concreta di due importanti insegnanti Yoga al mal di schiena. Spiegazioni ed esercizi alla portata di tutti. |
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Vivere Momento per Momento Sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia con la saggezza di corpo e mente Jon Kabat-Zinn Compralo su il Giardino dei Libri Sconfiggere stress, ansia e dolore attraverso la consapevolezza e la meditazione con l’inventore della Mindfulness |
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Tao Te Ching Stephen Mitchell Compralo su il Giardino dei Libri Un manuale sull’arte di vivere, uno dei testi più antichi e profondi della antica saggezza cinese |
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La Via del Guerriero di Pace Un libro che cambia la vita Dan Millman Compralo su il Giardino dei Libri Un saggio, nascosto in un romanzo. Milioni di copie vendute. avvincente e profondo, ricco di insegnamenti da non dimenticare |
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Il Monaco che Vendette la sua Ferrari Una favola spirituale Robin Sharma Compralo su il Giardino dei Libri Un romanzo intriso di saggezza orientale. Un uomo rovinato dallo stress vende tutto e parte per l’Himalaya |
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Il Monaco e il Filosofo Laicità e buddismo a confronto: un dialogo tra padre e figlio sul senso della vita Matthieu Ricard, Jean Francois Revel Compralo su il Giardino dei Libri In che cosa consiste il Buddismo? Ne discutono padre e figlio. Il primo un filosofo di spicco, il secondo un monaco buddista definito da test scientifici “l’uomo più felice del mondo” |
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Platone è Meglio del Prozac Lou Marinoff Compralo su il Giardino dei Libri Il pensiero dei grandi Filosofi spiegati a tutti nella maniera più semplice, mantenendo però la profondità e l’integrità degli insegnamenti |